Offene Angebote: Grips - kompetent ins Alter
Grips ist ein Trainingsprogramm, welches nach der Methode SimA (Selbständigkeit im Alter) von der Universität Erlangen-Nürnberg entwickelt wurde. Die Inhalte sind:
- Gedächtnistraining zur Verbesserung der nachlassenden Leistung
- Psychomotorisches Training zur Verbesserung der Bewegung, des Gleichgewichts und der Wahrnehmung
- Kompetenztraining; fit sein und bleiben im Alltag
Bei Grips kommt es nicht auf Höchstleistungen an, viel wichtiger sind der Spaß an den Übungen und der Austausch mit Gleichgesinnten.
Der Kurs findet mittwochs von 10.00 h bis 11.45 h statt.
Leitung: Krimhilde Grebe Tel. 8709655 u. Charlotte Vortmann Tel. 05643/2402